Sau khi hút mỡ bắp tay về bạn chắc hẳn đang cảm thấy rất thoả mãn với hình dáng thon gọn của cánh tay hiện tại? Để kết quả này được thành công mỹ mãn hơn nữa và duy trì kết quả được lâu bạn nhất định cần phải tân thủ chăm sóc sau hút mỡ bắp tay nhé! Dưới đây là những tips mà bạn có thể tham khảo.
Hút mỡ bắp tay là gì?
Hút mỡ bắp tay được xem là một phương pháp giúp loại bỏ mỡ nhanh chóng và hiệu quả. Liệu pháp này được coi là một công nghệ tiên tiến vì cải thiện được tình trạng bắp tay to, bự. Phương pháp này đòi hỏi kỹ thuật và trang thiết bị cao cấp để thực hiện.
Mọi người tìm đến phương pháp hút mỡ bắp tay khi các biện pháp giảm béo khác như ăn kiêng, tập luyện, uống thuốc giảm cân, tiêm tan mỡ không đem lại hiệu quả. Vì vậy, so với các phương pháp giảm béo khác trên thị trường, phương pháp hút mỡ có thể xem là một trong những phương pháp giảm béo cao cấp và hiệu quả nhất hiện nay.
Tips chăm sóc sau hút mỡ bắp tay
Một ca hút mỡ bắp tay có tạo ra kết quả như mong muốn hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc sau hút mỡ bắp tay mà không chỉ nhờ vào tay nghề bác sĩ, công nghệ và cơ sở vật chất kỹ thuật. Do đó, bạn có thể tham khảo một số tips chia sẻ dưới đây để vết thương sớm hồi phục và trở lại vẻ đẹp như mơ ước.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học sau khi hút mỡ bắp tay
Thực tế, hút mỡ bắp tay bằng sóng siêu âm mặc dù không xâm lấn nhưng vẫn có một vết thương nhỏ khoảng 4,5mm để đào thải mỡ đã hoá lỏng ra ngoài cơ thể. Do vậy, chăm sóc sau hút mỡ bắp tay bằng một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ hỗ trợ cho việc hồi phục vết thương nhanh chóng cũng như là không để lại sẹo.
Một số thực phẩm không nên ăn sau khi hút mỡ bắp tay:
- Rau muống: Bởi chúng có thể để lại sẹo lồi, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ sau này
- Thịt bò, thịt đỏ: Chứa nhiều đạm và có thể gây thâm vết thương, do vậy hãy kiêng ăn thịt bỏ ít nhất 1 đến 2 tuần, hoặc lâu hơn tuỳ vào cơ địa của bạn.
- Hải sản, trứng, thực phẩm có mùi tanh: Bởi chúng sẽ gây ngứa, tạo cảm giác khó chịu
- Thực phẩm làm từ nếp: Bởi nếp có tính nóng, gây sưng và mưng mủ vết thương
- Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
- Chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt có gas, thuốc lá,…
- Không nên ăn quá 200gram cơm, bột mì, bún phở trong một ngày để tránh mỡ thừa quay trở lại.
Những thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng:
- Trứng, thịt lợn nạc, sữa: hỗ trợ tăng cường sức khoẻ, thúc đẩy quá trình lành thương.
- Các loại dinh dưỡng, ngũ cốc: cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Trái cây tươi, rau xanh: chứa nhiều vitamin, và chất xơ để bổ sung nguồn năng lượng giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn.
- Nên thay các loại dầu tách béo như dầu oliu, dầu thực vật,..
Duy trì thói quen vận động sau khi giảm mỡ ở bắp tay
Sau khi hút mỡ bắp tay, bạn cần tránh các hoạt động vận động mạnh hoặc làm những công việc nặng ảnh hưởng trực tiếp đến vùng da đã hút mỡ. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lười, vì việc vận động nhẹ nhàng, khoa học như đi bộ, tập yoga… Khi ngủ không nên gối đầu lên tay có thể giúp máu huyết lưu thông, tế bào co giãn và phục hồi nhanh hơn, giúp rút ngắn thời gian chăm sóc sau phẫu thuật.
Xem thêm: Hút Mỡ Bắp Tay Kiêng Ăn Gì
Mặc áo mỏng
Khi hút mỡ bắp tay, các bác sĩ sẽ thực hiện rạch những đường nhỏ để đưa ống thông kết nối với hệ thống chân không, hút mỡ thừa tích tụ dưới da. Sau quá trình hút mỡ, bắp tay của bạn có thể bị sưng và khó chịu. Do đó, để hạn chế tác động đến da, tránh các vết mổ bị sưng và trở nên bầm tím, bạn cần mặc áo mỏng và chất liệu mềm mại.
Trong vài ngày đầu tiên sau khi hút mỡ, bạn nên mặc trang phục thoải mái, dễ chịu để giảm thiểu sự khó chịu và thúc đẩy quá trình hồi phục. Sau khoảng 2 tuần, cánh tay của bạn sẽ bắt đầu thấy được sự thay đổi rõ rệt sau khi thực hiện phương pháp hút mỡ bắp tay.
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Sau khi thực hiện hút mỡ xong, bạn sẽ có thời gian nghỉ ngơi tại bệnh viện khoảng 1 đến 3 ngày. Sau khoảng 7 ngày, cánh tay đã bình phục thì bạn có thể quay lại với công việc, chế độ sinh hoạt bình thường nhưng không nên vận động mạnh, tránh va chạm, nằm ngủ ở tư thế thoải mái, không đè lên cánh tay.
Ngoài ra, việc ngủ đủ giấc (khoảng 8 tiếng/ngày) cũng rất quan trọng để quá trình hồi phục của bạn diễn ra tốt hơn. Đừng quên tránh stress và giữ một tâm trạng thoải mái, vui vẻ để giúp cơ thể bạn hồi phục nhanh chóng. Chăm sóc tốt sau khi hút mỡ bắp tay không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Vệ sinh, chăm sóc vết thương sau hút mỡ bắp tay
Sau khi hút mỡ, việc chăm sóc các vết thương là rất quan trọng để tránh nhiễm trùng. Dù phương pháp hút mỡ hiện đại rất an toàn, nhưng vẫn có những rủi ro bạn cần lưu ý. Vì vậy, bạn cần vệ sinh và chăm sóc các vết thương cẩn thận để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình. Trong vòng 3 tuần, các bác sĩ khuyên nên rửa vết thương bằng nước muối sinh lý 2-3 lần và thay băng hàng ngày để hỗ trợ quá trình hồi phục.
Mang đai nịch định hình vùng giảm mỡ
Sau khi thực hiện quá trình hút mỡ, các tế bào trong vùng da sẽ trở nên lỏng lẻo, làm cho vùng da trở nên chảy xệ và mất đi hình dáng ban đầu. Để giữ form dáng, bạn có thể dùng đai nịt để giữ cho vùng da được săn chắc hơn.
Việc sử dụng đai nịt có thể gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày của bạn, nhưng hãy kiên trì đeo đai nịt và thay thường xuyên để đảm bảo tính hiệu quả của sản phẩm. Khi vùng da đã đạt được form dáng mong muốn, bạn có thể tháo đai nịt ra và hồi phục như bình thường. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh hơn.
Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ
Sau khi thực hiện phương pháp hút mỡ bắp tay, bạn cần tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau và tiêu dịch. Đừng tự ý sử dụng thuốc khi chưa được chỉ định bởi bác sĩ vì điều đó có thể gây ra những phản ứng tiêu cực đối với cơ thể của bạn. Hãy luôn giữ liên lạc với bác sĩ và tôn trọng các chỉ định hướng dẫn để phục hồi nhanh chóng và an toàn. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn có một kết quả tốt và vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh hơn.
Không vận động mạnh
Sau khi hút mỡ bắp tay, để tránh ảnh hưởng đến vết thương và giúp vết thương lành nhanh hơn, bạn cần kiêng vận động mạnh và tránh các hoạt động yêu cầu phải vận động mạnh khoảng 1-2 tháng. Việc khiến vết thương bị vỡ hoặc nhiễm trùng có thể gây ra nhiều hệ lụy khác nếu không được xử lý kịp thời.
Sau khoảng 6-8 tuần, khi cơ thể đã hoàn toàn hồi phục, bạn có thể hoạt động bình thường mà không cần kiêng kị gì nữa. Hãy tôn trọng quá trình hồi phục của cơ thể để có một kết quả tốt và vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh hơn.
Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ
Bên cạnh việc chăm sóc sau hút mỡ bắp tay, bạn nên nhớ tái khám theo hướng dẫn của bác sĩ. Thông thường, bác sĩ sẽ hẹn bạn quay trở lại để kiểm tra sau khoảng 7 đến 10 ngày và tái khám định kỳ 1 tháng, 3 tháng, 6 tháng theo tư vấn của bác sĩ.
Xem thêm: Hút Mỡ Bắp Tay Có Nguy Hiểm Không
Địa chỉ hút mỡ bắp tay an toàn, nhanh lành thương
Làm đẹp là nhu cầu của mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ – với họ, sự xinh đẹp là một đặc quyền. Điều này đã khiến cho dịch vụ hút mỡ để thon gọn hơn ngày càng trở nên sôi nổi hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, các cơ sở thiếu uy tín đã xuất hiện, làm nhiễu loạn thị trường và gây ra hoang mang cho khách hàng.
Tự hào là một trong những bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên sở hữu và thực hiện công nghệ hút mỡ tiên tiến được chuyển giao từ Hàn Quốc, Thẩm mỹ viện Gangwhoo luôn là địa chỉ uy tín được các khách hàng tin cậy và gửi gắm bắp tay to, thô, bự của mình để tìm lại một bắp tay thon thả, nuột nà hơn. Với Gangwhoo, sự an tâm tuyệt đối về an toàn sức khỏe và giải quyết được lo ngại chăm sóc sau hút mỡ bắp tay, hút mỡ bắp chân,… một cách tích cực nhất.
Đến với Gangwhoo, bạn sẽ được trải nghiệm một môi trường thăm khám và tư vấn chuyên nghiệp theo chuẩn Quốc tế bởi đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao, được đào tạo bài bản từ nước ngoài. Cơ sở này luôn chú trọng cải tiến thiết bị máy móc cũng như những phương pháp làm đẹp mới nhất. Hàng năm, các bác sĩ tại đây đều được các tổ chức thẩm mỹ hàng đầu về thế giới (có thể kể đến như Đức, Mỹ, Hàn Quốc, Ấn Độ…) mời tham dự các buổi hội thảo, nghiên cứu và công bố khoa học về thẩm mỹ. Chất lượng và uy tín của Gangwhoo ngày càng được khẳng định trong nước. Hãy để Gangwhoo giúp bạn trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình!
Trên đây là những tips chăm sóc sau hút mỡ bắp tay mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Việc chăm sóc trước và sau khi hút mỡ bắp tay tưởng như khó thực hiện nhưng sau khi tham khảo những chia sẻ trên đây thì trở nên dễ dàng hơn để sở hữu bắp tay như mơ ước rồi.
- Chủ tịch Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc (KSAS) khu vực Việt Nam
- Giáo sư thỉnh giảng Đại học Catholic, Hàn Quốc
- Bác sĩ CKI Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ
- Chuyên gia nâng mũi, sửa mũi hỏng hàng đầu
- Chuyên gia phẫu thuật điều trị liệt mặt
Xem thêm các bài viết của Bs CKI Phùng Mạnh Cường
