Sau khi hút mỡ bụng bạn cần có chế độ chăm sóc và nghỉ dưỡng để phục hồi sức khoẻ nhanh chóng cũng như duy trì vòng eo săn chắc, thọn gọn được lâu hơn. Do vậy, hôm nay hutmo.vn sẽ chia sẻ kinh nghiệm sau hút mỡ bụng đến bạn đọc để giúp bạn có được vòng eo như ý. Hãy cùng theo dõi nhé!
Hút mỡ bụng là gì?
Hút mỡ bụng là phương pháp loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng bằng những công nghệ hiện đại. Mục đích của phương pháp này là để giải quyết tình trạng thừa cân, cải thiện đường cong trên cơ thể mà sau một thời gian áp dụng các phương pháp giảm cân không hiệu quả. Ngoài bụng ra, các vùng có thể thực hiện hút mỡ như đùi, bắp tay, lưng, hông, nọng cằm, eo, má, mặt,…
Trong quá trình thực hiện, bác sĩ sẽ đưa một ống nội soi tương đương với một tiểu phẫu nhỏ trên da, sau đó hút lượng mỡ đã được hoá lỏng ra bên ngoài. Dưới sự phát triển của công nghệ, kỹ thuật đã được cải tiến giúp cho việc hút mỡ trở nên an toàn, dễ dàng và ít đau đớn hơn.
Sau khi hút mỡ, bạn cần phải tuân thủ những lời khuyên của bác sĩ và có thể tham khảo những kinh nghiệm sau hút mỡ bụng sau đây để có kết quả hút mỡ thật tốt đẹp và giữ kết quả đó được lâu hơn.
Kinh nghiệm chăm sóc sau khi hút mỡ bụng
Xây dựng chế độ nghỉ ngơi phù hợp
Sau khi thực hiện phẫu thuật hút mỡ, bạn thường được giữ lại trong bệnh viện để được theo dõi sức khỏe và điều dưỡng trong vòng 24 giờ đầu. Bác sĩ chuyên khoa của bạn sẽ theo dõi tình trạng của bạn và có thể chăm sóc túc trực 24/24 nếu cần thiết.
Sau đó, bạn cần phải nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để giúp cơ thể hồi phục sau phẫu thuật hút mỡ. Thời gian bình phục cụ thể có thể dao động từ 5 đến 7 ngày phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
Sau 7 ngày, bạn có thể trở lại làm việc bình thường. Tuy nhiên, để đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn nên kiêng vận động và không nên kéo vác đồ nặng. Hãy đảm bảo rằng bạn không làm việc quá sức để tránh ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của cơ thể.
Xem thêm: Sau Khi Hút Mỡ Nên Ăn Gì
Ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng
Sau khi thực hiện phẫu thuật hút mỡ, cơ thể sẽ mất nước, do đó bạn cần bổ sung đủ lượng nước tối thiểu là 2-2.5 lít mỗi ngày để đảm bảo máu huyết lưu thông. Đặc biệt, trong khoảng 1-2 tuần đầu tiên sau phẫu thuật, bạn không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia và các chất kích thích khác.
Bên cạnh đó, cung cấp cho cơ thể các loại rau củ quả giàu Vitamin C là một cách giúp nâng cao sức đề kháng và rút ngắn thời gian phục hồi sau phẫu thuật hút mỡ. Hãy đảm bảo rằng bạn có chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và cân bằng để tăng khả năng phục hồi của cơ thể.
Vệ sinh vùng bụng sau khi hút mỡ
Để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả thẩm mỹ tốt sau phẫu thuật hút mỡ, bạn nên tuân thủ một số hướng dẫn sau:
Thay băng đúng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để tránh nhiễm trùng vết đặt ống hút mỡ. Lưu ý, bạn không nên tự ý tháo băng cá nhân khi chưa được chỉ định bởi chuyên gia.
Hạn chế sự tiếp xúc với vết băng vì vi khuẩn xung quanh có thể gây nhiễm trùng và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
Nên đeo gen bụng trong khoảng 2 tuần đầu tiên sau phẫu thuật để giúp định hình vùng bụng cơ thể săn chắc hơn. Việc này không chỉ giúp cho quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng mà còn giúp giữ cho vòng eo thon gọn như ý.
Tái khám theo lịch hẹn với bác sĩ
Kinh nghiệm sau hút mỡ bụng đó là tái khám đúng lịch hẹn với bác sĩ. Vì lúc này, quá trình hồi phục của cơ thể bạn diễn ra thế nào, có ổn định hay không, có xảy ra kết quả như mong muốn hay không thì bác sĩ sẽ kiểm tra và đánh giá giúp bạn.
Sau khi hút mỡ bụng cần làm gì?
Đeo đai định hình
Để đảm bảo dáng bụng được thon gọn và cân đối như mong muốn thì bạn cần đeo đai định hình ít nhất 1 tháng đầu hoặc theo thời gian chỉ định của bác sĩ giúp định hình vùng cơ bụng, da bụng và vùng eo.
Uống thuốc, chườm ấm
Để thúc đẩy quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng thì uống thuốc và chườm ấm là một việc cần làm ngay sau khi hút mỡ bụng. Thời điểm vàng để bạn thực hiện chườm ấm là từ 1 đến 3 ngày đầu.
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng một cách khoa học
Sau khi thực hiện phẫu thuật hút mỡ bụng, để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và duy trì sức khỏe, khách hàng có thể bổ sung một số loại thực phẩm tốt như sau:
- Thịt nạc, sữa, đậu, đỗ, ngũ cốc: Những thực phẩm này giúp tăng cường sức khỏe và thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương.
- Rau xanh và trái cây tươi: Chứa nhiều vitamin và chất xơ, bổ sung năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
- Nên sử dụng dầu oliu hoặc dầu đậu nành thay thế cho dầu thực vật để bảo vệ sức khỏe và tránh tích tụ mỡ thừa trở lại.
Sau khi hút mỡ nên kiêng gì?
Sau khi hút mỡ bụng, bạn cần kiêng vận động mạnh và các loại thực phẩm dễ gây sẹo, gây béo trở lại, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ:
Vận động mạnh
Sau khi thực hiện phẫu thuật hút mỡ bụng, để đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn, khách hàng nên tuân thủ những hướng dẫn sau:
- Ở thời gian ban đầu, bạn nên kiêng vận động mạnh và tránh tạo áp lực lên vùng bụng. Thay vào đó, hãy vận động nhẹ nhàng và tránh mang đồ nặng.
- Nên tránh các hoạt động thể thao như cầu lông, bơi lội, đá bóng, tập gym, boxing,… trong ít nhất 1 – 2 tháng để đảm bảo vùng bụng ổn định hoàn toàn.
- Tránh nằm nghiêng hoặc nằm sấp mà thay vào đó nên nằm ngửa khi đi ngủ để giảm thiểu áp lực lên vùng bụng và giúp cho quá trình phục hồi diễn ra tốt hơn.
Thực phẩm không tốt cho vết thương
Sau khi thực hiện phẫu thuật hút mỡ bụng, để đảm bảo quá trình phục hồi vết thương, khách hàng nên tránh các loại thực phẩm không tốt như sau:
- Rau muống: Ăn nhiều rau muống khi cơ thể đang có vết thương hở sẽ dễ gây sẹo lồi và khiến vết thương lâu lành.
- Thịt bò: Chứa nhiều chất đạm có thể gây tình trạng thâm sẹo, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Vì vậy, kiêng ăn thịt bò ít nhất trong 1-2 tuần để vết thương nhanh chóng lành.
- Hải sản, trứng: Đây là những thực phẩm tanh nên sẽ gây ngứa ngáy và tạo cảm giác khó chịu ở vết thương.
- Đồ nếp: Những loại thực phẩm như bánh chưng, bánh nếp, xôi… có tính nóng nên sẽ dễ gây sưng và mơ mủ vết thương.
- Kiêng ăn thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ uống chứa cồn như rượu, bia, nước có gas, cà phê… để tránh ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương.
- Hạn chế ăn tinh bột, bún, phở để tránh tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
Địa chỉ hút mỡ bụng an toàn hiện nay
Bạn đang khao khát có được bụng phẳng, đẹp và thon gọn hơn? Bạn muốn tìm kiếm một địa chỉ uy tín và chuyên nghiệp để thực hiện phẫu thuật hút mỡ bụng? Tại Gangwhoo, các bác sĩ và chuyên gia luôn đặt lợi ích và sức khỏe của bệnh nhân lên hàng đầu. Với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia và nhân viên y tế có trình độ chuyên môn cùng với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, Gangwhoo luôn đảm bảo rằng quý khách sẽ được thực hiện phẫu thuật một cách an toàn, khoa học nhất.
Phương pháp hút mỡ bụng tại Gangwhoo là một trong những phương pháp tiên tiến nhất hiện nay. Sử dụng công nghệ cao nhất và vật liệu đạt chuẩn, phương pháp này đem lại hiệu quả tuyệt vời mà không gây đau đớn hay bất kỳ tác hại nào đối với cơ thể của bệnh nhân.
Khác với các phương pháp hút mỡ bụng thông thường, phương pháp tiên tiến tại Gangwhoo đảm bảo không để lại sẹo vết hay tổn thương mô mỡ. Điều này giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và có được kết quả như mong muốn nhanh hơn.
Khi bạn thực hiện phẫu thuật hút mỡ bụng tại Gangwhoo, các chuyên gia thẩm mỹ sẽ cùng bạn tìm hiểu các kinh nghiệm quý báu để sau khi thực hiện phẫu thuật, bạn có thể dễ dàng duy trì và bảo vệ kết quả phẫu thuật. Đánh bại được tình trạng bụng béo, bạn sẽ tự tin tràn đầy cuộc sống và có một vóc dáng thanh thoát, quyến rũ. Hãy để Gangwhoo đồng hành cùng bạn trong hành trình đẹp và khỏe mạnh! Hãy đến với chúng tôi và cảm nhận sự khác biệt từ dịch vụ chuyên nghiệp và tận tâm của chúng tôi.
Với những kinh nghiệm sau hút mỡ bụng được chia sẻ trên đây, ắt hẳn bạn đã có thêm kiến thức hữu ích và có một tinh thần thoải mái trước khi hút mỡ rồi phải không? Chúc bạn sớm sở hữu vóc dáng cân đối, quyến rũ như mong muốn!
- Chủ tịch Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc (KSAS) khu vực Việt Nam
- Giáo sư thỉnh giảng Đại học Catholic, Hàn Quốc
- Bác sĩ CKI Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ
- Chuyên gia nâng mũi, sửa mũi hỏng hàng đầu
- Chuyên gia phẫu thuật điều trị liệt mặt
Xem thêm các bài viết của Bs CKI Phùng Mạnh Cường
